बिना डाइटिंग करण कुंद्रा ने घटाया 12 किलो वजन, ये 'सुपरफूड' है उनका सीक्रेट

करण ने कहा कि उन्होंने क्रैश डाइट पर यकीन नहीं किया, बल्कि उन्होंने नेचुरल तरीकों पर भी भरोसा किया. जैसे उन्होंने डाइट में घी को शामिल किया. इसके अलावा फास्टिंग भी की. 

करण ने कहा, मैंने घी खाया, 'जिसे मैं बचपन में भी खाता था. वजन घटाने से आपकी पूरी पर्सनालिटी बदल जाती है, साथ ही ये आपके जिंदगी को देखने के नजरिए को भी बदल देता है.'

करण का कहना है कि एक उम्र के बाद न पैसा, न शोहरत कुछ भी एक जैसा नहीं रहता है. सिर्फ हमारी हेल्थ ही हमारे पास बचती है, इसलिए उसका ख्याल रखना ज्यादा जरूरी है.