14 Sep 2025
Photo: Jawed Habib/Instagram & AI
क्या आप जानते हैं कि कॉफी सिर्फ आपकी सुबह की नींद तोड़ने के लिए नहीं है, बल्कि आपके बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकती है.
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मशहूर हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब जो अक्सर सोशल मीडिया पर बालों को लेकर टिप्स देते रहते हैं, ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम पर बताया है कि कैसे कॉफी बालों को हेल्दी रखने में मदद करती है.
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जावेद कहते हैं कि अगर आप बाल झड़ने या डैंड्रफ से परेशान हैं तो कॉफी आपकी काफी मदद कर सकती है. इसके लिए आपको कॉफी को शैम्पू में मिलाकर हफ्ते में एक बार लगाना होगा. इससे डैंड्रफ और हेयर फॉल दोनों ही कंट्रोल होगा.
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अब सवाल यह है कि क्या कॉफी सच में बालों के लिए फायदेमंद है?
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2019 में Healthline.com में छपी एक रिपोर्ट के मुताबिक, कॉफी में मौजूद कैफीन बालों की ग्रोथ और टेक्सचर पर पॉजिटिव असर डाल सकती है.
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2007 में Onlinelibrary.wiley.com पर छपी एक स्टडी में पाया गया कि कैफीन, बालों की जड़ों में DHT हार्मोन के असर को ब्लॉक करता है. DHT वही हार्मोन है जिसकी वजह से अक्सर बाल झड़ते हैं.
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रिसर्च में यह भी पाया गया कि कैफीन बालों को जड़ों से मजबूत करता है, जिससे बालों की ग्रोथ तेजी से होती है.
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तो अगर आप भी अपने टूटते-झड़ते बालों या डैंड्रफ से परेशान हैं तो हेयर एक्सपर्ट जावेद हबीब के बताए इस देसी नुस्खे को आजमा सकते हैं.
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कॉफी को बालों पर लगाने से पहले यह ध्यान रखें कि हर किसी की स्कैल्प और बालों की जरूरत अलग होती है. इसलिए, इसे बालों पर लगाने से पहले पैच टेस्ट करना या एस्पर्ट की सलाह लेना जरूरी है.
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