19 Sep 2025
Photo: Jawed Habib/ Instagram & AI
उम्र बढ़ने के साथ सिर्फ स्किन ही नहीं, बल्कि बालों में भी कई बदलाव आने लगते हैं. बाल टूटने-झड़ने लगते हैं, उनमें ड्राईनेस आ जाती है और वे पतले होने लगते हैं.
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इसके कई कारण हो सकते हैं, जैसे जेनेटिक्स, थायरॉयड और हार्मोन से जुड़ी समस्याएं, पोषण की कमी या महिलाओं में मेनोपॉज. ऐसे में बालों का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है.
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एक्सपर्ट के अनुसार, जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, बालों का घना पन कम होते जाता है और सिर की स्कैल्प भी दिखने लगती है. उम्र बढ़ने के साथ शरीर और चेहरे के बाल भी झड़ने लगते हैं.
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हेयर स्टाइलिस्ट जावेद हबीब का कहना है कि जैसे स्किन के लिए एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट जरूरी है, वैसे ही बालों को भी उम्र बढ़ने के साथ खास देखभाल की जरूरत होती है क्योंकि उम्र बढ़ने पर बाल रूखे और कमजोर होने लगते हैं.
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बालों की इस समस्या से बचने के लिए जावेद हबीब ने 3 एंटी-एजिंग हेयर केयर टिप्स दिए हैं, जिन्हें आप आसानी से अपना सकते हैं.
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'स्किन की तरह बालों को भी मॉइस्चराइजर की जरूरत होती है. इसका मतलब है कि शैम्पू करने के बाद हमेशा कंडीशनर लगाना चाहिए, लेकिन ध्यान रहे कि कंडीशनर सिर्फ बालों पर ही लगाएं, स्कैल्प पर नहीं.'
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'जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, बालों को कटवाना और भी जरूरी हो जाता है. इससे बाल हेल्दी और अच्छे दिखते हैं.'
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'तीसरा जरूरी स्टेप है हेयर स्पा. महीने में एक बार हेयर स्पा करवाने से बालों की ड्राइनेस और कमजोरी दोनों कम होती है.'
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तो अगर आप भी बढ़ते उम्र के साथ बालों की समस्या से परेशान हैं तो आप जावेद हबीब के बताए इन एंटी-एजिंग हेयर केयर टिप्स को फॉलो कर सकते हैं.
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