सर्दियों में बेजान हो जाती है त्वचा, सही देखभाल के लिए फॉलो करें ये टिप्स

26 September 2025

आजतक लाइफस्टाइल डेस्क

सर्दी की शुरुआत होने से पहले शुष्क हवा चलती है, जो हमारे स्किन को रूखा और बेजान कर देती है.

Credit: Pixabay

ऐसे में अगर पहले से ही एक अच्छे स्किन केयर को अपनाएं, तो आपका चेहरा सर्दियों में भी दमकता रहेगा.

Credit: Pixabay

दरअसल, सर्दियों में हवा मौसम के अंदर से नमी को खींच लेती हैं और रूखा बना देती है. इससे घर के अंदर की नमी का लेवल भी कम होता जाता है.

Credit: Pixabay

इसका सीधा प्रभाव हमारी त्वचा पर पड़ता है. जिससे चेहरा, हाथ और पैर की स्किन ड्राई हो जाती है.

Credit: Pixabay

सर्दियों में स्किन केयर रूटीन बहुत जरूरी होता है. सर्दी हो या गर्मी हाइड्रेशन बहुत ज्यादा जरूरी है.

Credit: Pixabay

ठंड में कम प्यास लगती है, लेकिन त्वचा और शरीर में नमी बनाए रखने के लिए हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीना है.

Credit: Pixabay

नहाने के तुरंत बाद त्वचा को मॉइस्चराइज करना न भूलें. इससे सर्दियों में त्वचा पर नमी बनी रहती है.

Credit: Pixabay

सर्दियों में हमारी त्वचा पर डेड टिश्यू बनने लगते हैं. इसे हटाने के लिए सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएट स्क्रब का इस्तेमाल जरूर करें.

Credit: Pixabay

साथ ही नारियल तेल, बादाम तेल से अपनी स्किन की मसाज करें.इससे त्वचा नरम और कोमल बनी रहेगी.

Credit: Pixabay

घर से बाहर निकलने से पहले एसपीएफ 30 या उससे ज्यादा वाला सनस्क्रीन जरूर लगाएं.

Credit: Pixabay