6 Dec 2025
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यूके बेस्ड डॉ. क्रिस्टीन हॉल कोरियन और वेस्टर्न स्किनकेयर का ऐसा कॉम्बिनेशन फॉलो करती हैं, जिससे उनकी स्किन उम्र बढ़ने के बावजूद हेल्दी और रिफ्रेश दिखती है. वे कहती हैं कि पोरलेस स्किन हेल्दी नहीं होती, लेकिन ग्लो, हाइड्रेशन और बैरियर हेल्थ सही रूटीन से हमेशा बेहतर की जा सकती है.
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वेस्टर्न स्किनकेयर एक्टिव इंग्रीडिएंट्स पर फोकस करता है जैसे रेटिनॉल, विटामिन C और सैलिसिलिक एसिड जबकि कोरियन स्किनकेयर स्किन बैरियर स्ट्रेंथ, हाइड्रेशन और मल्टी-स्टेप लेयरिंग पर ध्यान देता है. डॉ. हॉल ने दोनों को मिलाकर एक बैलेंस एंटी-एजिंग स्किनकेयर रूटीन बनाया है.
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डॉ. हॉल की स्किनकेयर रूटीन में असली फर्क तीन प्रोडक्ट्स से आता है जिनके एंटी-एजिंग फायदे सबसे अधिक रिसर्च से साबित हैं. ये प्रोडक्ट्स स्किन को कोलेजन, प्रोटेक्शन और सेल रिपेयर तीनों देते हैं.
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विटामिन C एक पावरफुल एंटीऑक्सीडेंट है जो स्किन को डैमेज, सन एक्सपोजर और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाता है. यह कोलेजन बढ़ाता है, डार्क स्पॉट्स कम करता है और स्किन को ब्राइट बनाता है. डॉ. हॉल सुबह विटामिन C सीरम लगाती हैं ताकि दिनभर स्किन को प्रोटेक्शन और ग्लो मिले.
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रिसर्च बताती है कि विटामिन C को टॉपिकली लगाने से स्किन की इलास्टिसिटी बढ़ती है और पिग्मेंटेशन कम होता है. यह स्किन टोन को इवन करता है और सूरज से होने वाले नुकसान को रोकता है. यही कारण है कि एजिंग स्किन में यह इंग्रीडिएंट हमेशा पहली पसंद माना जाता है.
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डॉ. हॉल हर दिन SPF 50+ ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाती हैं जो UVA और UVB दोनों से बचाने में मदद करता है और स्किन को जवां बनाए रखता है. क्योंकि सनस्क्रीन एंटी-एजिंग का सबसे जरूरी कदम है.
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डॉ. कहती हैं कि स्किन के लिए सनस्क्रीन सबसे बड़ा इन्वेस्टमेंट है. जबकि कई लोग सिर्फ धूप में जाने पर सनस्क्रीन लगाते हैं, जबकि UV किरणें घर के अंदर भी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं. रोज SPF लगाने से स्किन की इलास्टिसिटी बची रहती है और एजिंग स्लो होती है.
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डॉ. हॉल रात में रेटिनॉल यूज़ करती हैं ताकि फाइन लाइन्स, झुर्रियां और एजिंग साइन्स कम हों. उनकी स्किन पहले एक्ने-प्रोन थी, इसे लगाने से एंटी-एजिंग और क्लियर स्किन दोनों में उनको फायदा मिलता है.
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रेटिनॉल थोड़ा स्ट्रॉन्ग होता है और स्किन को ड्राई बना सकता है, इसलिए डॉक्टर इसके ऊपर कोरियन मॉइस्चराइजर लगाती हैं जिसमें सेरामाइड्स होते हैं. यह स्किन बैरियर को मजबूत रखता है.
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