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चिया सीड्स न सिर्फ सेहत बल्कि स्किन के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं. इनमें मौजूद एंटी ऑक्सिडेंट्स और ओमेगा-3 फैटी ऐसिड्स स्किन को अंदर से पोषण देते हैं जिससे चेहरा नेचुरली हाइड्रेटेड, ग्लोइंग और हेल्दी दिखता है.
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आज हम आपको चिया सीड्स से बने 5 नेचुरल फेस मास्क बताने जा रहे हैं जिन्हें आप घर में आसानी से तैयार कर पार्लर जैसा ग्लो पा सकते हैं.
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तो आइए जानते हैं चिया सीड्स से बनने वाले फेस मास्क के बारे में.
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इसे बनाने के लिए 1 चम्मच रात भर पानी में भिगोए हुए चिया सीड्स, 1 चम्मच एलोवेरा जेल और 1 चम्मच शहद लें. सबको अच्छे से मिलाकर 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं. फिर हल्के गुनगुने पानी से धो लें. यह मास्क ड्राई और इरिटेटेड स्किन के लिए बेहतर है.
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इसके लिए आपको 1 चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स, 2 चम्मच ठंडी ग्रीन टी और 1 चम्मच नारियल तेल चाहिए. सभी चीजें मिलाकर चेहरे पर लगाएं और 15–20 मिनट बाद धो लें. यह मास्क झुर्रियों और फाइन लाइन्स कम करने में मदद करता है.
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इसके लिए आपको 1 चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स, 1 चम्मच हल्दी पाउडर और 1 चम्मच शहद चाहिए. इन सबको मिलाकर 15 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दे फिर इसे ठंडे पानी से धो लें. इससे स्किन टोन बेहतर होता है और डार्क स्पॉट्स कम होता है.
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इसके लिए आपको 1 चम्मच भिगोए हुए चिया सीड्स, 1 चम्मच दही और 1 चम्मच नींबू का रस चाहिए. इन सबको अच्छे से मिलाकर चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करें और 10–15 मिनट बाद धो लें. यह ड्राई और डल स्किन के लिए बेस्ट है.
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इसके लिए 1 चम्मच भीगे हुए चिया सीड्स, 1 चम्मच BENTONITE CLAY (बेंटोनाइट क्ले) और 1-2 चम्मच गुलाब जल लें. इन सबको मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर 10–15 मिनट लगा रहने दें. यह फेस मास्क ऑयली और एक्ने-प्रोन स्किन के लिए बेस्ट है.
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चिया सीड्स से बने इन नेचुरल फेस मास्क को हफ्ते में 2–3 बार इस्तेमाल करने से स्किन हाइड्रेट रहती है, चेहरे पर ग्लो आता है और डलनेस व पिग्मेंटेशन की समस्या कम होती है.
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