परफेक्ट फिगर चाहिए तो फॉलो कीजिए मृणाल ठाकुर का ये डाइट प्लान
By- Aajtak.com
बॉलीवुड की सबसे फिट अभिनेत्रियों में से एक हैं मृणाल ठाकुर
मृणाल की बैलेंस्ड डाइट और रेगुलर वर्कआउट है, उनकी फिटनेस का राज
स्नैक खाने का मन हो तो तला-भुना छोड़कर ताजे फल खाती हैं मृणाल
बॉडी को हाइड्रेट रखती हैं मृणाल, रोज पीती हैं कम से कम आठ गिलास पानी
डाइट के साथ-साथ डेली वर्कआउट का भी मृणाल रखती हैं पूरा ध्यान
वर्कआउट के समय जिम में घंटों पसीना बहाना है मृणाल को पसंद
फिटनेस रूटीन पर चलने की वजह से ही मेंटेन है मृणाल की बॉडी
फॉलो किया मृणाल का डाइट प्लान तो जल्द फैट टू फिट हो जाएंगे आप
ये भी देखें
सर्दियों में रोज 1 अनार खाने से क्या होगा? हड्डियां होंगी फौलाद और चेहरा लाल
बोरिंग गाजर के हलवे की छुट्टी, रणवीर बरार स्टाइल से बनाएं दानेदार और खिला-खिला जरदा
सर्दियों में भूल जाते हैं पानी पीना? ये 5 आसान ट्रिक्स रखेंगी आपको हाइड्रेटेड
इस मकर संक्रांति घर पर बनाएं स्वादिष्ट तिल रोल, मुंह में रखते ही सब कहेंगे ‘वाह!’