28 Aug 2025
Photo:Instagram/@ashnoorkaur
बिग बॉस 19 का पहला हफ्ता शुरू हो गया है और हाल ही में एक एपिसोड में एक्ट्रेस अशनूर कौर को खास मॉर्निंग ड्रिंक पीते देखा गया.
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उनके साथ घर में मौजूद सोशल मीडिया स्टार अवेज दरबार ने पूछा कि वो क्या पी रही हैं, तब अशनूर ने अपनी इस खास मॉर्निंग ड्रिंक के बारे में उनको बताया.
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एक्ट्रेस कहती हैं कि उनकी ये ड्रिंक उनको ब्लोटिंग कम करने, हार्मोन बैलेंस करने और एक्ने से लड़ने में मदद करती है.
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टीवी स्टार अशनूर ने ये भी बताया कि उनकी इस ड्रिंक को वो एलोवेरा जेल, जायफल और अदरक को पानी में मिलाकर पीती हैं.
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साइंस के अनुसार, एलोवेरा डाइजेशन को सुधारता है और हार्मोनल इम्बैलेंस और एक्ने में भी काफी मददगार है. स्किन को मॉइस्चराइज और नेचुरली ग्लोइंग बनाता है.
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जायफल फाइबर से भरपूर होता है और गैस, ब्लोटिंग, और अपच को कम करने में मदद करता है. स्किन के दाने और सूजन भी इससे कम होती है.
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अदरक ब्लोटिंग कम करता है और पेट की मसल्स को आराम देकर खाने को आसानी से पचाने में मदद करता है. इसके एंटी-इन्फ्लेमेटरी गुण स्किन सूजन और ब्रेकआउट को कम करते हैं.
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एलोवेरा, अदरक और जायफल तीनों ही हमारे शरीर के लिए बहुत गुणकारी है, क्योंकि इन तीनों में ही औषधीय गुण मौजूद है. ये तीनों पेट और स्किन के लिए काफी फायदेमंद है.
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ये तीनों इंग्रेडिएंट्स मिलकर शरीर और स्किन को नेचुरली हेल्दी बनाते हैं. लेकिन कोई भी नई डाइट अपनाने से पहले डॉक्टर की सलाह लेना जरूरी है.
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