29 Oct 2025
Photo: Acharya Balkrishna & AI
सर्दियों का मौसम शुरू होते ही स्किन ड्राई और होंठ फटने की समस्या आम हो जाती है.
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ठंडी हवा और नमी की कमी के कारण होंठों की नाजुक त्वचा जल्दी सूख जाती है, जिससे होठों पर पपड़ी पड़ने लगती है और कभी-कभी दर्द या जलन भी होती है.
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लोग इससे राहत पाने के लिए लिप बाम, वैसलीन या मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करते हैं लेकिन अक्सर इसका असर कुछ ही घंटों तक रहता है.
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हमारे आयुर्वेद में फटे होठों को ठीक करने और उन्हें सॉफ्ट और गुलाबी बनाने के कई उपाय बताए गए हैं.
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आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने फटे होठों को नेचुरल तरीके से हील करने का एक आसान तरीका बताया है.
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आचार्य बालकृष्ण कहते हैं कि अगर आपके होंठ बार-बार फटते हैं तो इसके लिए थोड़ा सा सरसों या तिल का तेल लें.
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'इस तेल को रोजाना रात में सोने से पहले नाभि में लगा लें. एक से दो-दिनों में ही आपको फर्क नजर आने लगेगा. इससे होंठ फटना तो कम होगा ही साथ ही स्किन भी सॉफ्ट होगी.'
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आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, आयुर्वेद में नाभि को शरीर का केंद्र माना गया है. यहां से कई नसें पूरे शरीर में जाती हैं, जिनका संबंध हमारे चेहरे और होंठों से भी होता है.
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जब आप नाभि में तेल लगाते हैं तो यह धीरे-धीरे शरीर के अंदर जाकर त्वचा को पोषण देता है और होंठों की ड्राइनेस को दूर करता है.
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