करिश्मा कपूर की ऐसी है डाइट... 48 की उम्र में भी गजब का है फिगर

[{ "selector": ".qooaf-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "transform": "translateX(-344px)", "opacity": "1"}, {"offset": 1, "transform": "translateX(0)", "opacity": "1"} ] }]

करिश्मा कपूर 48 साल की हो चुकी हैं लेकिन इस उम्र में भी वो बेहद जवान और हसीन लगती हैं.

PC: Instagram [{ "selector": ".mwlti-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

वो अपनी फिटनेस के लिए खानपान का खास ख्याल रखती हैं.

PC: Instagram [{ "selector": ".cfrdn-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

वो समय-समय पर अपने फैंस के साथ अपनी फूड डायरी शेयर करती रहती हैं.

PC: Instagram [{ "selector": ".tnmdi-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

करिश्मा अपने फैन्स को भी हमेशा पौष्टिक खाना खाने की सलाह देती हैं.

PC: Instagram [{ "selector": ".qwuks-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

करिश्मा ने हाल ही में अपनी हेल्दी और टेस्टी फूड डायरी की एक झलक फैंस के साथ शेयर की.

PC: Instagram [{ "selector": ".uqjrj-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

इस तस्वीर में करिश्मा का खाना हेल्दी होने के साथ ही टेस्टी भी लग रहा था जिसमें बेक्ड पोटैटो और चिकन शामिल था.

PC: Instagram [{ "selector": ".fkwdo-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

इसके अलावा उनकी प्लेट में स्प्राउट्स और ऐस्‍पैरागस (शतावरी) भी है.

PC: Instagram [{ "selector": ".xgdmd-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

उनकी प्लेट पर रखा खाना देखकर मुंह में पानी आ जाएगा.

PC: Instagram [{ "selector": ".udebb-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

यह टेस्टी और हेल्दी खाने का एक परफेक्ट कॉम्बिनेशन है. करिश्मा ने तस्वीर को शेयर करते हुए उसमें कैप्शन दिया है, होम प्लेट्स'.

PC: Instagram [{ "selector": ".sutjd-a", "duration": "500ms", "fill": "forwards", "delay": "0ms", "keyframes": [ {"offset": 0, "opacity": 0}, {"offset": 1, "opacity": "1"} ] }]

ये भी देखें कथावाचक निधि ने छुए दूल्हे राजा के पैर, वरमाला के बाद हुईं इमोशनल, देखें VIDEO जया किशोरी ने मेहंदी में लिखवाया ये खास नाम, कथावाचक की शाही शादी में पहुंची थीं अनिरुद्धाचार्य ने इंद्रेश उपाध्याय की बारात में जमकर किया डांस, दूल्हे राजा भी थिरके, VIDEO सलमान खान की मां हेलेन खान 87 साल की उम्र में भी हैं फिट, रोजाना करती हैं ये 3 एक्सरसाइज