25 NOV 2025
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एलोवेरा और आंवला जूस का ट्रेंड इस समय लोगों के बीच काफी चल रहा है, लेकिन अगर आप इस जूस को 15 दिनों तक लगातार पीते हैं तो इससे शरीर में क्या फर्क पड़ता है, इसके बारे में बहुत कम लोग जानते हैं. चलिए जानते हैं कि इस जूस को पीने से शरीर में क्या बदलाव होता है.
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15 दिन लगातार आंवला-एलोवेरा जूस पीने से शरीर की इम्युनिटी मजबूत होती है और सर्दी-खांसी जल्दी लगना कम हो जाता है.
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पेट की सूजन, गैस, कब्ज और एसिडिटी में आराम मिलता है क्योंकि दोनों जूस डाइजेशन को बेहतर बनाता है.
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बालों का झड़ना कम होता है और जड़ें मजबूत होती हैं, जिससे हेयर ग्रोथ बेहतर होने लगती है.
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ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद मिलती है क्योंकि दोनों में नेचुरल एंटी-ऑक्सीडेंट और फाइबर मौजूद होते हैं.
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चेहरे पर सूजन और बॉडी में वॉटर रिटेंशन कम होने लगता है, जिससे चेहरा ज्यादा फ्रेश दिखता है.
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जोड़ों का दर्द और सूजन कम हो सकती है क्योंकि एलोवेरा नेचुरल एंटी-इंफ्लेमेटरी की तरह काम करता है.
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लिवर की क्लीनिंग तेजी से होती है और टॉक्सिन्स बाहर निकलते हैं. लिवर से टॉक्सिन्स बाहर निकलने से शरीर हल्का महसूस होता है.
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यह स्किन को चमकदार बनाता है क्योंकि इसमें विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं. यह कोलेजन को बढ़ाकर जवां बनाए रखने में कारगार है. एंटी-बैक्टीरियल और डिटॉक्सिफाइंग गुणों के कारण यह पिगमेंटेशन, डार्क स्पॉट्स और मुंहासों को कम करने में मदद करता है.
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