दुबई के शख्स ने घटाया 40 किलो वजन, खुद बताया किस 1 चीज से हुआ इतना वेट लॉस

वैसे तो वजन कम करना आसान है यदि उसके कुछ बेसिक प्रिंसिपल्स को फॉलो किया जाए. लेकिन कुछ लोग ऐसे भी होते हैं तो उन चीजों के ध्यान में रखकर वेट लॉस कर लेते हैं.

जुबैर ने एक इंटरव्यू के दौरान बताया कि वे दुबई में अकेले रहते हैं. रोजाना फास्ट फूड की लत और सुस्त लाइफस्टाइल के कारण उनका वजन इतना अधिक बढ़ गया था.

जुबैर ने बताया, 'मैं बहुत मोटा हो गया था लेकिन शरीर के साथ-साथ मैं मेंटली रूप से भी अच्छा महसूस नहीं कर रहा था. डॉक्टर ने मुझे चेतावनी दे दी थी कि मुझे अपनी सेहत को सुधारना होगा.'

'मेरा जन्म यू.के. में हुआ है. जब मैं दिसंबर में आखिरी बार यू.के. में अपने माता-पिता से मिलने गया था, तो उन्होंने मुझसे कहा था कि मुझे अपने वजन पर ध्यान देना चाहिए.'