कम उम्र में खोखली हो रही हैं हड्डियां? सिर्फ कैल्शियम नहीं, ये भी है वजह, हो जाएं सावधान 

बहुत से लोग मानते हैं कि हड्डियां केवल कैल्शियम की कमी या बढ़ती उम्र के कारण कमजोर होती हैं. लेकिन सच्चाई कुछ और है. अगर छोटी उम्र में ही आपकी हड्डियों में से कट-कट की आवाज आने लगी है तो इसके पीछे डायबिटीज की बीमारी भी हो सकती है.

जी हां,  डायबिटी सिर्फ 60-70 की उम्र में ही नहीं, बल्कि किसी भी उम्र में आपकी हड्डियों को प्रभावित कर सकता है, जिससे फ्रैक्चर का खतरा बढ़ जाता है. भले ही आप अच्छा खाना खाते हों और आपकी हड्डियों की डेंसिटी नॉर्मल हो फिर भी डायबिटीज उन्हें कमजोर बना सकती है.