फैटी लिवर का खतरा बढ़ाती हैं ये 3 चीजें, हेल्दी रहने के लिए तुरंत बना लें दूरी

लिवर हमारे शरीर के अहम अंगों में एक है जो शरीर के लिए अनगिनत काम करता है. 

लेकिन जाने-अनजाने हम ऐसे खाद्य पदार्थों का सेवन करते हैं जो लिवर को डैमेज करते हैं.

यहां हम आपको कुछ फूड्स की जानकारी दे रहे हैं जो लिवर के लिए नुकसानदायक हैं.

इसलिए आपको मैदा और तेल से बनी हुई चीजों का कम से कम सेवन करना चाहिए. 

आपको बता दें कि बहुत ज्यादा नमक का सेवन भी फैटी लिवर का खतरा बढ़ सकता है.