28 Oct 2025
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कोलेस्ट्रॉल शब्द सुनते ही ज्यादातर लोग दिल की बीमारियों, सीने के दर्द या थकान के बारे में सोचते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि आपकी स्किन भी आपको कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की चेतावनी दे सकती है?
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आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में गलत खानपान और स्ट्रेस आम बात है. इसी वजह से हाई कोलेस्ट्रॉल एक साइलेंट किलर बन गया है. ये धीरे-धीरे खून में जमा होता है और गंभीर दिक्कतें पैदा करता है.
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कोलेस्ट्रॉल सिर्फ आपके दिल में ही नहीं बल्कि आपकी स्किन में भी दिक्कतें पैदा करता है. अगर आपको अपनी स्किन में कोई एबनॉर्मल बदलाव दिखे, तो उसे नजरअंदाज न करें.
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हो सकता है आपका शरीर आपको बता रहा हो कि आपका कोलेस्ट्रॉल डेंजर लाइन पार कर गया है. आइए जानते हैं स्किन के पांच ऐसे संकेत, जो आपको इस समस्या को जल्दी पहचानने में मदद कर सकते हैं.
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1. आंखों के पास पीले धब्बे: आंखों या पलकों पर छोटे पीले धब्बे दिखें तो सावधान रहें. ये जैंथेलास्मा कहलाते हैं और बताते हैं कि शरीर में हद से ज्यादा कोलेस्ट्रॉल जमा हो रहा है.
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2. स्किन पर पीली मुलायम गांठें: कोहनी, घुटनों या पैरों के पास मोम जैसी गांठें दिखना भी कोलेस्ट्रॉल बढ़ने की चेतावनी है. ये खून में फैट बढ़ने का संकेत है.
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3. खुजली या ड्राई स्किन: अगर बिना कारण आपकी स्किन में खुजली, जलन या ड्राइनेस हो रहा है, तो ये बैड कोलेस्ट्रॉल के कारण कमजोर ब्लड फ्लो का असर हो सकता है.
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4. ठंडे पैर और देर से भरने वाले घाव: कोलेस्ट्रॉल जमा होने से ब्लड फ्लो धीमा हो जाता है. इसका नतीजा ये होता है कि पैर ठंडे रहते हैं और घाव धीरे भरते हैं.
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5. स्किन या नाखूनों का रंग बदलना: नाखूनों का पीला या नीला पड़ना और स्किन का बेजान होना भी बैड ब्लड फ्लो का संकेत है, जो कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कारण हो सकता है.
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