फैटी लिवर का खतरा 50% तक होगा कम! रोज खाएं ये 5 फूड्स, तुरंत दिखेगा असर!

यूं तो फैटी लिवर का इलाज मौजूद है, लेकिन हाल ही में की गई एक स्टडी बताती है कि कुछ रोजाना में खाए जाने वाले फूड्स इसे 50% तक कम करने में मदद कर सकते हैं.

ये फूड्स खासतौर से रजिस्टेंस स्टार्च से भरपूर होते हैं, जो लिवर में फैट जमा होने को घटाते हैं और इंसुलिन के काम करने की क्षमता को बेहतर बनाकर लिवर को हेल्दी रखते हैं.