जिम और डाइट के बावजूद वजन नहीं हो रहा कम? रणबीर कपूर के ट्रेनर ने दिए 5 आसान टिप्स

जहां इतना सब करने के बाद ज्यादातर लोग वेट लॉस करने में सफल होते हैं, वहीं बहुत से ऐसे भी हैं जिनका वजन नहीं घट पाता है. 

अगर आप भी जिम जाते हैं और सही डाइट फॉलो कर रहे हैं, लेकिन वजन कम नहीं हो रहा, तो परेशान ना हों आप अकेले नहीं हैं. 

रणबीर कपूर जैसे कई सेलिब्रिटी को ट्रेनिंग दे चुके फिटनेस ट्रेनर शिवोहम भट्ट ने ऐसे 5 कारण बताए, जिनकी वजह से लोग वजन नहीं घटा पाते हैं.