15 Sep 2025
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हार्ट अटैक के मामले दिन के मुकाबले रात में ज्यादा देखने को मिलते हैं. क्या आपने कभी सोचा है कि रात में हार्ट अटैक का खतरा दोगुना क्यों होता है?
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रात में हार्ट अटैक के खतरे के बढ़ने को लेकर कार्डियोलॉजिस्ट डॉ. दिमित्री यारानोव ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर किया है. उन्होंने बताया है कि नाइट में हार्ट अटैक का जोखिम क्यों बढ़ जाता है
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डॉ. दिमित्री यारानोव ने वीडियो में बताया है कि ये उन लोगों के लिए सच हो सकता है जो लोग हाई ब्लड प्रेशर इलाज नहीं करते हैं या जो हार्ट हेल्थ की दवाइयां लेना भूल जाते हैं.
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उन्होंने कहा कि आमतौर पर लोग सोचते हैं कि हार्ट अटैक किसी भी समय आ सकता है, लेकिन सबसे अधिक खतरा रात और सुबह के बीच के समय में होता है, जब लोग गहरी नींद में होते हैं.
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उस टाइम शरीर में स्ट्रेस हार्मोन कोर्टिसोल बढ़ जाते हैं, इसके साथ ही रक्त वाहिकाएं सिकुड़ती हैं और बीपी अचानक बढ़ जाता है.
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अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर का इलाज नहीं मिला है या दिल की धमनियों में अस्थिर प्लाक हैं. तो सुबह ये कंडीशन बहुत खतरनाक हो सकती है. डॉक्टर ने कहा, 'कभी-कभी पहला लक्षण ही आखिरी साबित हो जाता है.'
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ब्लड प्रेशर की दवाई लेने का सही समय भी बहुत जरूरी होता है. राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान (NIH) के अनुसार, बीपी की दवाई रात में लेने से ज्यादा फायदा मिलता है.
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स्पेन की एक बड़ी स्टडी में पाया गया कि रात में दवाई लेने से दिल से जुड़ी मौत और बीमारी का खतरा लगभग आधा हो जाता है. एक ही दवा अलग समय पर अलग असर दिखा सकती है, सुबह की तुलना में रात में लेने पर उसका असर पूरी तरह बदल जाता है.
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हार्ट अटैक के खतरे को दूर रखने के लिए अपने दिल और ब्लड प्रेशर का ध्यान रखें. रात में समय पर दवाई लें.
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