20-25 साल के युवाओं के दिल को बूढ़ा बना रहीं ये 5 आदतें, दोगुना हो जाता है हार्ट अटैक खतरा! 

धूम्रपान: बीड़ी-सिगरेट पीना आज कल युवाओं की एक आदत बन गया है. उनकी ये आदत हार्ट अटैक और दिल से जुड़ी बीमारियों का एक बड़ा कारण बन गया है.

डायबिटीज: अगर शरीर में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल ना किया जाए, तो ये नसों को नुकसान पहुंचाती है. नसों में होने वाला नुकसान दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ाता है.

प्रदूषण: आज कल प्रदूषण दिन-ब-दिन बढ़ता जा रहा है, जिससे हवा प्रदूषित हो रही है. हवा का प्रदूषित होना भी धीरे-धीरे दिल की सेहत को प्रभावित करता है.