डायबिटीज से हैं परेशान तो डाइट में जरूर शामिल करें ये 5 फल
डायबिटीज में सेब खाना रहेगा बढ़िया, कभी ना उतारें उसके ऊपर का छिलका
सेब होता है फाइबर से फुल लोड, थोड़ी मात्रा में शरीर को मिल जाता है विटामिन सी
संतरे का सेवन भी होता है ब्लड शुगर के मरीजों के लिए असरदार
विटामिन सी से भरपूर होता है संतरा, डायबिटीज के साथ अन्य बीमारियों में कारगार
डायबिटीज के मरीजों के लिए नाशपाती का सेवन भी काफी शानदार
ब्लड शुगर के मरीज फ्रूट डाइट में जरूर शामिल कर लें ग्रीन किवी
किवी में होती है फाइबर, विटामिन सी और पोटैशियम की भरपूर मात्रा
डायबिटीज से परेशान मरीजों के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है ब्लू बेरी
ये भी देखें
1 महीने तक रोजाना 10 बादाम खाने से शरीर में आएंगे ये बदलाव, दूर रहेंगी ये बीमारियां
खोखली हड्डियों में कैल्शियम भर देगा ये ड्राई फ्रूट, बुढ़ापे तक रहेंगी मजबूत
किडनी में जमी गंदगी साफ करेंगे ये 5 फूड्स, घटेगा Kidney Damage का खतरा
कैसे पहाड़ों से खोदकर लाते हैं शिलाजीत, देखें पूरी प्रोसेस