पेटदर्द से परेशान हैं तो आजमाइए आचार्य बालकृष्ण का ये देसी नुस्खा, मिलेगा आराम

28 Aug 2025

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अगर आप पेटदर्द, अपच या गैस जैसी समस्याओं से परेशान हैं तो आप घर पर ही इसका देसी उपाय कर सकते हैं, जिससे आपको तुरंत आराम मिल जाएगा.

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आचार्य बालकृष्ण ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर एक पोस्ट शेयर की है, जिसमें उन्होंने पेटदर्द से दिलाने वाले एक बीजों के बारे में बताया है. 

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ये बीच कोई और नहीं बल्कि सौंफ है. सौंफ सिर्फ खाने में टेस्ट बढ़ाने के लिए नहीं बल्कि पेटदर्द और अपच जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए भी फायदेमंद है.

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उन्होंने बताया है कि सौंफ पेटदर्द, गैस, भारीपन और सूजन जैसी समस्याओं में नेचुरल तरीके से आराम देने का काम करती है. उन्होंने सौंफ खाने के सही तरीके और इसके इफेक्ट्स के बारे में बताया.

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अगर पेटदर्द हो तो आप भुनी हुई सौंफ चबाइए, इससे आपको जल्दी राहत मिलेगी. सौंफ की ठंडाई बनाकर पीने से जी मिचलाना बंद हो जाता है, क्योंकि ये शरीर की गर्मी को ठंडा करने में मदद करती है.

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ये आयुर्वेदिक उपाय पूरी तरह से नेचुरल और सुरक्षित है और लंबे समय तक इसके नियमित सेवन से पेट की समस्याओं में राहत मिलती है. 

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सौंफ में मौजूद एनेथोल और अन्य प्राकृतिक तत्व पेट की मांसपेशियों को आराम देते हैं और सूजन को कम करते हैं. 

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इसमें मौजूद फाइबर डाइजेशन को अच्छा करता है, इसलिए अक्सर हैवी खाना खाने के बाद लोग सौंफ को चबाते हैं.

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सौंफ में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पेट की सूजन और दर्द को कम करने में कारगार हैं. 

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