लिवर खराब होने पर शरीर देता है ये संकेत, भूलकर भी न करें इग्नोर

11 Sep 2025

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आज के दौर में बदलती लाइफस्टाइल और अनहेल्दी डाइट की वजह से फैटी लिवर जैसी डिजीज होना काफी आम हो गया है. यह बीमारी अक्सर बिना किसी शोर-शराबे के धीरे-धीरे बढ़ती है और जब तक पता चलता है, तब तक काफी देर हो चुकी होती है.

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AIIMS, हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से ट्रेनिंग ले चुके गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार फैटी लिवर अक्सर चुपचाप बढ़ता है, लेकिन शरीर इसके संकेत अक्सर देते रहते हैं जिन्हें हम इग्नोर कर देते हैं.

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अगर फैटी लिवर के लक्षण को समय पर पहचान लिया जाएं तो इस बीमारी को बढ़ने से काफी हद तक रोका जा सकता है. उन्होंने फैटी लिवर डिजीज के कुछ ऐसे लक्षण बताए हैं, जिन्हें हमें बिल्कुल भी इग्नोर नहीं करना चाहिए.

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'अगर अचानक आपका वजन तेजी से बढ़ने लगे, खासकर पेट और कमर के आसपास ज्यादा फैट जमा होने लगे तो यह सिर्फ मोटापे का नहीं बल्कि फैटी लिवर का भी संकेत हो सकता है.'

तेजी से वजन बढ़ना

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'अगर आपको नींद पूरी होने के बाद भी लगातार थकान और कमजोरी महसूस होती है, तो इसे इग्नोर करने की भूल न करें. यह सिर्फ काम की थकान नहीं, बल्कि फैटी लिवर डिजीज का शुरुआती लक्षण भी हो सकता है.'

बराबर थकान रहना

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'अगर आपको पेट के ऊपरी दाहिने हिस्से में लगातार दर्द, भारीपन या सूजन महसूस हो रही है, तो यह फैटी लिवर का लक्षण हो सकता है. इस हिस्से में ही लिवर होता है, इसलिए यहां किसी तरह के बदलाव को हल्के में न लें.'

पेट के दाहिने हिस्से में दर्द या सूजन

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'बार-बार ब्लड शुगर लेवल बढ़ना सिर्फ डायबिटीज का नहीं, बल्कि फैटी लिवर का भी लक्षण हो सकता है. यह इंसुलिन रेजिस्टेंस से जुड़ा होता है, जो फैटी लिवर के मरीजों में आम तौर पर देखा जाता है.'

ब्लड शुगर लेवल ज्यादा होना

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अगर आपके चेहरे और आंखों का सफेद हिस्सा पीला पड़ने लगे तो यह पीलिया का लक्षण है. यह फैटी लिवर डिजीज की निशानी हो सकता है और इसे बिल्कुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए.'

चेहरा या आंखों का पीला होना 

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'ब्लड टेस्ट में अगर आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल लगातार बढ़ा हुआ दिख रहा है तो यह फैटी लिवर से जुड़ा हो सकता है. अक्सर हाई कोलेस्ट्रॉल और फैटी लिवर एक साथ पाए जाते हैं. ऐसे में वक्त रहते इसे कंट्रोल करना जरूरी है.'

कोलेस्ट्रॉल बढ़ना

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'अगर आपको छोटी-सी चोट पर भी आसानी से खून निकल जाता है या नीले-पीले निशान बनने लगते हैं तो यह फैटी लिवर डिजीज का संकेत हो सकता है. यह इस बात की ओर इशारा करता है कि लिवर ब्लड क्लॉट बनाने में मदद नहीं कर पा रहा.'

चोट लगने पर खून ज्यादा निकलना

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