आंखों की रोशनी बढ़ाती हैं 'फ्री' में मिलने वाली ये पत्तियां, आचार्य बालकृष्ण ने गिनाए फायदे

जहां बहुत से लोग महंगी-महंगी दवाओं और चश्मों के जरिए अपनी आंखों को ठीक करने की कोशिश में लगे रहते हैं, वहीं कुछ ऐसे भी होते हैं जो नेचुरल इलाज ढूंढते हैं.

अगर आप भी उन लोगों में से हैं, जो आंखों की रोशनी को तेज करने और चश्मे से छुटकारा पाने के लिए देसी इलाज ढूंढ रहे हैं तो ये खबर आपके लिए है.

पतंजलि के आचार्य बालकृष्ण ने आंखों की रोशनी तेज करने का एक ऐसा आसान, सस्ता या कहें बिल्कुल ‘फ्री’ का नुस्खा बताया है, जो आपकी रसोई में रोज मौजूद रहता है.

जी हां, बात हो रही है हरे धनिये की, जो अक्सर सब्जियों के साथ फ्री में ही मिल जाता है. आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, हरा धनिया विटामिन ए का बेहतरीन सोर्स है.

इस विटामिन की पर्याप्त मात्रा आंखों को मजबूती, नाइट विजन में सुधार और ड्रायनेस कम करने में मदद करती है. हालांकि, इसे नियमित रूप से खाना जरूरी है.

हरे धनिये को रोजाना खाने से आंखों की रोशनी नेचुरल रूप से बेहतर होती है, आंखों पर स्ट्रेन कम होता है और कंप्यूटर या मोबाइल पर काम करने वाले लोगों को खास फायदा मिलता है.