15 Sep 2025
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लिवर शरीर का सबसे बड़ा अंदरूनी अंग है. ये शरीर के नेचुरल फिल्टर और पावर स्टेशन की तरह काम करता है.
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लिवर आपके शरीर के 500 से ज्यादा जरूरी काम करता है, जैसे टॉक्सिंस को साफ करना, डाइजेशन में मदद करना और शरीर को एनर्जी देना.
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लेकिन जब लिवर धीरे-धीरे खराब होने लगता है, तो इसके शुरुआती लक्षण अक्सर हल्के होते हैं और लोग इन्हें आसानी से नजरअंदाज कर देते हैं.
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अगर आप शरीर द्वारा दी गई इन शुरुआती चेतावनियों को समय पर पहचान लें, तो बाद में लिवर की बीमारी से बच जाते हैं. आज हम आपको लिवर की बीमारी के 5 शुरुआती लक्षण बताएंगे.
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1. लगातार थकान: अगर आप अच्छे से सोने के बाद भी थकान महसूस कर रहे हैं, तो ये लिवर की समस्या का शुरुआती संकेत हो सकता है. लिवर जब सही तरीके से काम नहीं करता, तो शरीर में एनर्जी की कमी हो जाती है और कमजोरी महसूस होती है.
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2. दाहिनी ओर हल्का दर्द: दाहिनी पसलियों के नीचे की तरफ जहां लिवर होता है अगर वहां आपको हल्का दर्द महसूस हो रहा है तो ये सूजन की तरफ इशारा कर सकता है.
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3. भूख कम लगना या अचानक वजन घटना: लिवर जब ठीक से काम नहीं करता, तो डाइजेशन पर असर पड़ता है. इससे भूख कम लग सकती है और वजन घटने लगता है. अगर ऐसा हो रहा है, तो इसे बिल्कुल भी हल्के में न लें.
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4. स्किन में बदलाव: अगर आपकी छाती या कंधों पर लाल मकड़ी जैसी नसें हों या आपकी हथेलियां लाल हों तो ये लिवर के स्ट्रेस और हार्मोन इंबैलेंस का संकेत हो सकता है.
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5. हल्की मतली या पेट की समस्याएं: जब लिवर सही तरीके से डिटॉक्स नहीं कर पाता है तो बार-बार मतली जैसा लगता है, पेट फूलने लगता है या अपच जैसी समस्याएं भी हो सकती हैं. अगर ये बार-बार हो रही हैं, तो इन्हें नजरअंदाज न करें.
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