18 Sep 2025
Photo: AI-generated
अक्सर घरों में तांबे यानी कॉपर के बर्तन में लोग पानी पीते हैं और कई सालों से ये चलता आ रहा है. खासतौर पर लोग सुबह खाली पेट ऐसा करते हैं. तांबे के बर्तन में पानी को हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है.
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मगर तांबे के बर्तन में पानी पीना हर किसी के लिए सही नहीं है, क्योंकि 4 तरह के लोगों को ये धीरे-धीरे नुकसान पहुंचा सकता है. इसलिए अगर आप भी कॉपर की बोतल में पानी पीते हैं तो एक बार जान लीजिए कि ये आपके लिए सही है या नहीं.
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आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार के मुताबिक, लोगों का मानना है कि कॉपर का पानी शरीर के लिए एक नेचुरल इलाज जैसा काम करता है, लेकिन यह जरूरी नहीं कि यह सभी के लिए सुरक्षित हो.
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लीवर की बीमारी वाले लोगों में तांबे की ज्यादा मात्रा उनके लीवर पर दबाव डाल सकती है और उसकी स्थिति बिगाड़ सकती है.
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किडनी से जुड़ी समस्या वाले लोगों को भी इसे नहीं पीना चाहिए. क्योंकि किडनी को शरीर से ज्यादा तांबे को बाहर निकालने में मुश्किल हो सकती है और इसलिए उन्हें इससे नुकसान हो सकता है.
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जिन लोगों को तांबे से एलर्जी है, उन्हें कॉपर पानी से खुजली, सिरदर्द और उल्टी जैसी समस्या हो सकती है. इसलिए उन्हें भी इसे पीना नहीं चाहिए.
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विल्सन डिजीज के मरीज तो कॉपर वाटर बिल्कुल न पिएं. ये एक रेयर जेनेटिक बीमारी है, जिसमें बॉडी में कॉपर जमा हो जाता है.इसलिए ये इनके लिए खतरनाक हो सकता है.
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इन सबके अलावा छोटे बच्चे और प्रेग्नेंट महिलाओं को भी कॉपर का पानी पीने से पहले डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए. इनमें कॉपर की ओवरडोज जल्दी असर दिखा सकती है.
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हेल्दी इंसान को भी तांबे का पानी रोजाना सुबह खाली पेट 1–2 गिलास ही पीना चाहिए. क्योंकि जरूरत से ज्यादा पीना नुकसान पहुंचा सकता है.
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