बार-बार खांसी से हैं परेशान? आचार्य बालकृष्ण ने बताया देसी इलाज, तुरंत दे सकता है आराम!

ठंडी हवा, धूल-धुएं या वायरल इंफेक्शन खांसी को और ज्यादा गंभीर बना देते हैं, जिससे बच्चे से लेकर बुजुर्ग सभी परेशान रहते हैं. खांसते हुए लोग परेशान हो जाते हैं और दवाइयां भी जल्दी असर नहीं करती हैं.

सेंधानमक को धीरे-धीरे मुंह में घुलने दें, इससे गला शांत होने लगता है और जलन कम होती है. आयुर्वेद के अनुसार, सेंधानमक की गर्म तासीर बलगम को ढीला करती है और खांसी को आराम देती है. 

अगर खांसी लगातार रुक नहीं रही हो, तो यह आसान उपाय तुरंत राहत पहुंचा सकता है. नियमित रूप से कुछ समय तक यह इस्तमाल करने से गले की सूजन भी कम होती है और सांस लेने में आसानी मिलती है.