उम्र से पहले नहीं दिखना बूढ़ा तो रोज खाएं ये एक चीज, झुर्रियां भागेंगी दूर

शहद का इस्तेमाल सदियों से भारत समेत पूरी दुनिया में व्यंजनों में मिठास लाने के लिए किया जाता रहा है.

लेकिन क्या आप जानते हैं कि शहद शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद भी होता है.

इसलिए आप अपनी डाइट के साथ स्किन पर भी शहद का सेवन कर सकते हैं.

इसमें कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करता हैं जिससे थकान दूर होती है.