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योग गुरु स्वामी रामदेव हमेशा लोगों को हेल्थ और फिटनेस का ख्याल रखने की सलाह देते हैं.
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वो योग, संतुलित आहार और अनुशासित जीवनशैली से शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए प्रेरित करते हैं.
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बाबा रामदेव हाल ही में एजेंडा आजतक 2025 में शामिल हुए.
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उन्होंने इस दौरान सेहत और लोगों की जीवनशैली जैसे कई मुद्दों पर बात की.
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इस दौरान बाबा रामदेव से पूछा गया कि वो हेल्दी रहने के लिए क्या खाते हैं. क्या आप भी कोई प्रोटीन पाउडर लेते हैं.
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इस पर बाबा रामदेव ने कहा, 'मैं कोई प्रोटीन पाउडर नहीं लेता हूं.'
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'मैं सुबह 3 बजे उठता हूं. मेरी सुबह करोड़ों लोगों के साथ शुरू होती है.'
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'अगर मैं नहीं उठूंगा तो धोखा होगा लोगों के साथ.'
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बाबा रामदेव का कहना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए बाहर के तले-भुने भोजन और जंक फूड से दूर रहना बेहद जरूरी है.
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