लिवर की सूजन और कमजोरी का रामबाण इलाज हैं ये 3 आदतें! आयुर्वेदिक डॉक्टर का  खुलासा

इसकी हेल्थ बिगड़ने से आपकी किडनी, पेट और यहां तक की दिल पर भी बहुत बुरा असर पड़ता है. ऐसे में इसे हेल्दी रखना बहुत जरूरी है. 

पित्त दोष बिगड़ने से सूजन, लिवर सेल्स को नुकसान पहुंच सकता है और यहां तक कि बुढ़ापे के शुरुआती लक्षण भी दिखाई दे सकते हैं.

आयुर्वेद में एक और महत्वपूर्ण कॉनसेप्ट है, जिसे अग्नि कहा जाता है. ये खाने को रस धातु में बदलती है, जो शरीर के सभी सेल्स के लिए आवश्यक पोषण है. 

लिवर के अंदर, भूत अग्नि नामक पांच खास फ्लेम्स होती हैं जो इस प्रॉसेस में मदद करती हैं और लिवर को हेल्दी रखती हैं.

आज हम आपको डॉक्टर द्वारा बताई गई इन 3 आयुर्वेदिक आदतों के बारे में बताएंगे, जिन्हें अपनाकर आप लिवर को नेचुरल रूप से ठीक कर सकते हैं.