ये है मैंगो शेक बनाने का परफेक्ट तरीका
अधिकतर लोगों का फेवरेट होता है मैंगो शेक. इसे पीते ही ताजगी महसूस होती है.
आइए जानते हैं मैंगो शेक बनाने की विधि.
सबसे पहले आम को अच्छे से धोकर, इसका छिलका उतारकर टुकड़ों में काट लें.
अब ब्लेंडर जार में आम, दूध, चीनी और आइस क्यूब डालकर चलाएं.
आम को तब तक चला लें जब तक कि इसका पेस्ट यानी शेक तैयार न हो जाए.
2 मिनट में ही शेक बनकर तैयार हो जाएगा.
तैयार है स्वादिष्ट मैंगो शेक.
गिलास में डालकर ऊपर से पिस्ता, काजू और बादाम डालकर ठंडा-ठंडा सर्व करें.
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