बड़ी चमत्कारी हैं अंडे से बनने वाली ये रेसिपीज! खाकर आसानी से घटा सकते हैं वजन

स्क्रैमबल्ड एग्स, अंडे से बनने वाला एक आसान ब्रेकफास्ट है. इसे बहुत ही कम चीजों के साथ मिलाकर बनाया जाता है. इसे खाकर आप आसानी से अपना प्रोटीन इनटेक पूरा कर सकते हैं. 

सैंडविच, ब्रेकफास्ट का एक बहुत ही अच्छा ऑप्शन होता है. अगर आप इसे उबले हुए अंडों, काली मिर्च और नमक के साथ मिलाकर बनाएं तो यह हेल्दी बन जाते हैं. 

आमलेट खाना लोगों को बहुत पसंद है और इसे बनाना भी आसान है. अंडे को हल्के मसालों और कटी हुई सब्जियों के साथ फेंटने के बाद इसे पैन में सेकना होता है.