ज्यादा अदरक खाने से बिगड़ सकती है सेहत, हो सकते हैं ये 6 नुकसान

भले ही अदरक को डाइजेशन के लिए बेस्ट माना जाता है, लेकिन अगर आप इसे लिमिट से ज्यादा खा लेते हैं तो इससे पेट में दर्द और जलन जैसी गैस्ट्रिक समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है.

अदरक से एलर्जी आमतौर पर कम देखी गई है, लेकिन कुछ लोगों को एलर्जी हो सकती है. कई बार ज्यादा अदरक खाने से सूजन, खुजली और चकत्ते और सांस लेने में परेशानी हो तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें.

अदरक खून को पतला करता है, इसलिए ज्यादा सेवन से शरीर में खून बहने की समस्या हो सकती है. खासकर जिनकी पहले से खून पतला करने की दवाएं चल रही हों, उन्हें सावधान रहना चाहिए.