सेहत का खजाना है बादाम का दूध, वजन से लेकर कोलेस्ट्रॉल तक रहेगा कंट्रोल

कैल्शियम और विटामिन D से फोर्टिफाइड बादाम का दूध हड्डियों और दांतों को हेल्दी रखने में मदद करता है. इसमें मौजूद विटामिन D कैल्शियम को अच्छे से अब्जॉर्ब करता है जो हड्डियों और दांतों के लिए जरूरी है.

बादाम के दूध में विटामिन E भरपूर मात्रा में होता है. यह एंटीऑक्सीडेंट हमारी कोशिकाओं को फ्री रेडिकल्स के नुकसान से बचाता है. स्किन को हेल्दी बनाता है, सूजन को कम करता है और चेहरे को जवां और चमकदार बनाए रखता है.