9 Jan, 2023
By: Pallavi Pathak
बढ़ेगी इम्यूनिटी, यूं बनाएं अजवाइन का काढ़ा
सामग्री-
3 कप पानी, अजवाइन- 1/4 टी स्पून, काली मिर्च पाउडर- 1 चुटकी, अदरक- 1/4 टी स्पून.
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अजवाइन का काढ़ा बनाने के लिए सबसे पहले एक बर्तन में पानी डालकर गर्म होने रख दें.
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पानी में उबाल आने के बाद अदरक और काली मिर्च कूट कर डाल दें.
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1 मिनट बाद इसमें अजवाइन भी डाल दें और 4-5 मिनट तक लो फ्लेम पर खौलने दें.
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जब पानी उबलकर आधा रह जाए तो गैस बंद कर दें और गर्मागर्म सर्व करें.
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अजवाइन के काढ़े में स्वाद लाने के लिए आप चुटकी भर काला नमक और कुछ पुदीना की पत्ती डाल सकते हैं.
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