स‍िंगर नेहा भसीन ने इस डाइट से कम किया वजन, गायब हुई एंग्जाइटी-ड‍िप्रेशन 

अपनी डाइट के बारे में बात करते हुए वो कहती हैं कि मैंने कीटो डाइट की थी. मैंने इंटरमिटेंट भी किया है, लेकिन कीटो मेरे लिए ज्यादा फायदेमंद साबित हुई. 

'मेरे साइकेट्रिस्ट ने मुझे कीटो करने की सलाह दी थी. बहुत सारे लोगों को लगता है कि ये अच्छा नहीं होता है. लेकिन मैं सच कहूं इसने मेरी लाइफ बदली है.'

'कीटो मैंने अपनी मेंटल हेल्थ के लिए किया था. जब आप कीटो शुरू करते हो, तो बॉडी में सारी चीजें अच्छी होने लगती हैं.'

'इससे मेरा डिप्रेशन और एंजाइटी चली गई है. पिछली दीवाली एयरपोर्ट पर मुझे पैनिक अटैक आया था. लेकिन कीटो के बाद सब सही हो गया है.'

नेहा भसीन उन सिंगर्स में से हैं, जो अपनी आवाज के साथ-साथ बेबाक अंदाज के लिए भी फेमस हैं.