47 की उम्र में कैसे यंग हैं शिल्पा? जानें पतली कमर का राज

6 Oct 2022

शिल्पा शेट्टी बॉलीवुड की सबसे फिट एक्ट्रेस हैं. शिल्पा के टोंड फिगर का हर कोई दीवाना है. 

शेप में रहने के लिए शिल्पा डाइट पर खास ध्यान देती हैं. वे रेगुलर एक्सरसाइज भी करती हैं. 

फिट बॉडी और पतली कमर के लिए शिल्पा रोजाना योग करती हैं.

शिल्पा फिट रहने के लिए जिम में इंटेंस वर्कआउट भी करती हैं. 

शिल्पा वर्कआउट करने के बाद प्रोटीन शेक पीती हैं. 

शिल्पा अपनी डाइट में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन युक्त चीजों का सेवन करती हैं.

शिल्पा हफ्ते में 6 दिन हेल्दी डाइट लेती हैं. संडे को वो थोड़ा चीट कर लेती हैं. 

शिल्पा रात को 8 बजे के बाद खाना नहीं खाती हैं. 

Thanks For Reading!

Next: दुल्हन बनेंगी हंसिका मोटवानी, बैचलरेट पार्टी में छाया ग्लैमरस लुक