'सूखकर हुई कांटा', यूजर्स ने उड़ाई खिल्ली, एक्ट्रेस ने दिखाई मसल्स, बोली- आपकी सलाह...

मुझे लगा था कि मेरे जीन्स में ही नहीं रहा है. मैं दूसरे लोगों को देखती थी, जिनकी बैक काफी अच्छी शेप में नजर आती थी. और सोचती थी कि मैं कभी ऐसी नहीं बन पाऊंगी. 

पर मैं गलत थी. और सच कहूं तो अच्छा ही हुआ कि मैं गलत साबित हुई. तो अब मैं आप लोगों को दिखा रही हूं, क्योंकि मुझे यहां तक पहुंचने में काफी इन्टेन्स वर्कआउट करना पड़ा. 

मसल्स को बनाना बहुत जरूरी है, सिर्फ इसलिए नहीं कि आप अच्छे दिखते हो, बल्कि लाइफ और उम्र के लिए भी. जैसे-जैसे उम्र में बढ़ते हो स्ट्रेन्थ ट्रेनिंग जरूरी होती है.