21 SEPT 2025
Photo: Instagram @kushakapila
एक्ट्रेस-इंफ्लुएंसर कुशा कपिला ने जबरदस्त ट्रांसफॉर्मेशन लिया है. उनके ड्रास्टिक चेंज की खूब चर्चा हुई. अब इस बारे में उन्होंने खुलकर बात की है.
Photo: Instagram @kushakapila
सोहा अली खान से बातचीत में कुशा से पूछा कि उनका वजन कम होना दवाइयों की वजह से है या लाइफस्टाइल बदलने से? तो कुशा ने बताया कि उनका असली संघर्ष वजन से नही था.
Photo: Instagram @kushakapila
कुशा बोलीं- मेरी सबसे बड़ी दिक्कत यह थी कि मेरा काम कैमरे के सामने का है और मेरा पूरा चेहरा मुंहासों से भर गया था. 28-29 साल की उम्र में मेरा चेहरा इतना बुरी तरह से भरा था कि मैं कुछ समझ नहीं पा रही थी.
Photo: Instagram @kushakapila
मैं तरह-तरह की क्रीम लगाती रही लेकिन उससे कोई फायदा नहीं हुआ. मैंने हर साइज और शेप में कंटेंट बनाया है और लोगों ने मुझे अपनाया है. लेकिन जब मुंहासे इतने दर्दनाक हो गए कि उनमें से खून तक निकलने लगा.
Photo: Instagram @kushakapila
और मैं किसी भी करवट सो नहीं पाती थी, तब हालात मुश्किल हो गए. इस प्रोफेशन में चेहरा सबसे अहम चीज है. मैं सबसे पहले डॉक्टर के पास गई, सिर्फ ऑनलाइन वीडियो देखने पर भरोसा नहीं किया.
Photo: Instagram @kushakapila
कुशा ने आगे कहा कि- उन्होंने मुझे बताया कि मुझे अपना लाइफस्टाइल बदलना पड़ेगा, क्योंकि मुझे पीसीओडी है. जिस भी डॉक्टर से मिली, सबका कहना था कि एक्सरसाइज करनी ही पड़ेगी.
Photo: Instagram @kushakapila
इसका असर सबसे तेज इसी से दिखेगा. इसलिए मैंने इसे वजन घटाने के लिए नहीं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के लिए अपनी जिंदगी का हिस्सा बना लिया.
Photo: Instagram @kushakapila
कुशा ने स्पेशल मेडिकेशन का सहारा नहीं लिया और बोलीं- मैंने दवाइयां ली थीं, लेकिन ISO नहीं ली. क्योंकि कई मामलों में इससे मानसिक स्वास्थ्य बिगड़ सकता है.
Photo: Instagram @kushakapila