21 June 2024
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इंटरनेशनल योगा डे पर हीमैन धर्मेंद्र ने अपनी फिटनेस को लेकर बात की है. एक्टर का कहना है कि वो 89 साल की उम्र में खुद को यंग महसूस करते हैं.
एक एजेंसी से बात करते हुए उन्होंने कहा कि 'योगा सिर्फ एक एक्सरसाइज नहीं है, बल्कि इससे आप कई बीमारियों को खत्म कर सकते हैं.'
'योगा कई बीमारियों का इलाज है. ये कई दिक्कतें खत्म करता है. याद रखें कि अगर आपकी सेहत अच्छी है, तो पैसा भी अच्छा आएगा.'
'योगा से ना सिर्फ आप फिजिकली ठीक रहते हैं, बल्कि इससे आपकी मेंटल हेल्थ भी ठीक रहती है.' 89 साल की उम्र में धर्मेंद्र फिल्मों में एक्टिव हैं और अपने किरदारों से लोगों का दिल जीत रहे हैं.
अपनी फिटनेस पर बात करते हुए उन्होंने कहा कि 'कई लोग मुझे बूढ़ा कहते हैं, लेकिन मैं अभी भी जवान हूं.'
योगा दिवस पर 89 साल के धर्मेंद्र ने अपने लोनावला फार्महाउस पर योगा भी किया. इवेंट में उनके साथ एक्ट्रेस-मॉडल एकता जैन भी शामिल हुईं.
धर्मेंद्र योग के जरिए फिट रहते हैं और सभी को योग करने के लिए प्रेरित करते हैं.