कैलिफोर्निया का Blue zone ऐसा एरिया है जहां लोग 100 साल से भी अधिक जीते हैं. दरअसल, इसका कारण है उनकी लाइफस्टाइल. वह अपनी लाइफस्टाइल में कुछ चीज़ें जोड़ते हैं, जिससे वह इतनी लंबी उम्र जीते हैं
