भारतीय पुरुषों में पेट की चर्बी बढ़ना एक आम समस्या बनती जा रही है. इसके पीछे खराब लाइफस्टाइल और असंतुलित खानपान बड़ी वजह हैं. ज्यादा कार्बोहाइड्रेट, कम फिजिकल एक्टिविटी, तनाव और नींद की कमी से फैट तेजी से बढ़ता है. समय पर सुधार न करने पर यह कई गंभीर बीमारियों का कारण बन सकता है.
