जानिए फल, चावल, प्रोटीन, फैट्स और लिक्विड्स जैसे फूड्स को डाइजेस्ट होने में कितना समय लगता है. सही जानकारी से पाएं कब्ज यानी कॉन्स्टिपेशन से राहत.
