RO का सबसे कम TDS वाला पानी सेहत के लिए बेस्ट है? जानिए असली सच!

4 June 2026

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TDS मीटर का खेल

अक्सर लोग वॉटर प्यूरीफायर खरीदते समय यह देखना भूल जाते हैं कि उसमें TDS (Total Dissolved Solids) कितना होगा. यह छोटी-सी गलती बाद में भारी पड़ सकती है.

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 कम TDS क्यू?

अधिकतर वॉटर प्यूरीफायर में TDS को काफी कम रखा जाता है ताकि पानी बहुत साफ दिखे और पीने में स्मूथ लगे.

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जीरो TDS मतलब?

TDS को बहुत कम करने से पानी में मौजूद जरूरी मिनरल्स भी कम हो जाते हैं. पानी में कोई मिनिरल नहीं रहता है.

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1शुद्धता की चाहत

जिस तरह लोगों को फोन में 100% बैटरी और फुल सिग्नल पसंद होते हैं, उसी तरह कई लोग पानी में भी 100% प्यूरीफिकेशन चाहते हैं.

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कितना TDS सही है?

अपने वॉटर प्यूरीफायर में TDS को लगभग 50 mg/L से 150 mg/L के बीच रखना एक अच्छा विकल्प माना जाता है. इससे पानी में जरूरी मिनरल्स बने रहते है.

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क्या नुकसान हो सकता है?

अगर आप महंगा प्यूरीफायर खरीदकर भी पानी का TDS बहुत कम कर देते हैं, तो लंबे समय तक बहुत कम मिनरल्स वाला पानी पीने से शरीर में मिनरल्स की कमी हो सकती है.

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WHO ने क्या कहा?

दुनिया की प्रमुख स्वास्थ्य संस्था World Health Organization (WHO) ने बताया है कि लंबे समय तक बहुत कम TDS पानी पीना स्वास्थ्य के लिए सही नहीं माना जाता.

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