08 Jan 2026
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सर्दियों में पानी कम पिया जाता है क्योंकि प्यास कम लगती है. पानी की कमी और ठंडे मौसम की वजह से होंठ बहुत ज्यादा सूखे होकर फटने लगते हैं.
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फटते होंठ हर किसी की परेशानी बन जाते हैं. दरअसल, इनमें खिंचाव महसूस होता है और खून भी निकलता है. आलम ये होता है कि बहुत से लोगों के लिए मुस्कुराना भी मुश्किल हो जाता है.
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ऐसे में ज्यादातर लोग तुरंत बाजार से लिप बाम खरीदते हैं और इस्तेमाल करने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर में मौजूद कुछ आसान चीजों से भी होंठों को नेचुरली सॉफ्ट बनाया जा सकता है?
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नारियल तेल नारियल तेल स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. ये होठों की सूखापन दूर करता है और उन्हें अंदर से पोषण देता है. रात को सोने से पहले होंठों पर थोड़ा सा नारियल तेल लगाएं. सुबह उठते ही होंठ पहले जैसे सॉफ्ट महसूस होंगे.
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एलोवेरा जेल अगर होंठ बहुत ज्यादा फट गए हैं या उनमें जलन हो रही है, तो एलोवेरा जेल सबसे अच्छा उपाय है. फ्रेश एलोवेरा जेल निकालकर होंठों पर लगाएं. ये होंठों को ठंडक देता है और धीरे-धीरे उन्हें ठीक करता है.
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देसी घी दादी-नानी का ये नुस्खा आज भी उतना ही कारगर है. देसी घी होंठों पर एक प्रोटेक्टिव लेयर बना देता है, जिससे उनमें नमी बनी रहती है. रात में सोते समय होंठों पर थोड़ा सा घी लगाएं और सुबह आपको खुद फर्क महसूस होगा.
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मलाई दूध पर आने वाली मलाई में भरपूर फैट होता है, जो रूखे होंठों को पोषण देता है. थोड़ी सी मलाई लेकर हल्के हाथ से होंठों पर लगाएं. ये ऐसा उपाय है जिससे कुछ दिनों में होंठों की फटने की समस्या कम होने लगेगी.
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शहद शहद नेचुरल मॉइश्चराइजर की तरह काम करता है और इसमें हीलिंग गुण भी होते हैं. अगर होंठों पर दरारें पड़ गई हैं, तो शहद बहुत फायदेमंद है. दिन में एक-दो बार होंठों पर शहद लगाएं और कुछ देर बाद धो लें.
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पानी कम पीने से भी होंठ सूख जाते हैं, इसलिए दिनभर पर्याप्त पानी पिएं. बार-बार होंठों पर जीभ फिराने की आदत छोड़ दें, क्योंकि इससे होंठ और ज्यादा ड्राई हो जाते हैं. साथ ही, हेल्दी डाइट लें ताकि शरीर को जरूरी विटामिन मिलते रहें.
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