थर्मल पहनने के बाद भी लगती है ठंड? ये गलती कर रहे आप, सुधार ली तो नहीं छूटेगी कपकपी

सर्दियों में अक्सर कई लोग ढेर सारे कपड़े भी पहनते हैं और थर्मलवियर भी पहन लेते हैं लेकिन फिर भी उन्हें ठंड और कंपकंपी लगती रहती है.

ज्यादातर लोग थर्मल को बनियान या किसी शर्ट के ऊपर पहनते हैं और यहीं वो गलती करते हैं. इसे सबसे पहले पहनना चाहिए.  

थर्मल शरीर की गर्मी को बाहर जाने से रोकता है. अगर आप इसके नीचे बनियान या टी शर्ट पहन लेंगे तो वो अपना काम नहीं कर पाएगा. 

थर्मल को बार-बार धोने से उसके रेशे ढीले हो जाते हैं और वो बेकार हो जाता है. इसलिए इसे हल्के गुनगुने पानी में ही धोएं ताकि इसकी गर्माहट बनी रहे.